제가 남들보다 pms 증상이 심한편인데...
이게 다 에스트로겐 프로게스테론 때문에 그런거라 하더라고요ㅜㅜ
문제는 생리주기가 올 때마다
에스트로겐 프로게스테론 변화는 당연한거라
제가 뭘 어떻게 할 수 있는 방법이 없다는건데요;;;;
그래도 최대한 에스트로겐 프로게스테론 불균형으로 인한
pms 증상은 없애보려고 약 처방을 받을까.. 고민을 하다가
친구가 추천해준 pms 영양제를 챙겨 먹기로 했네요!
그렇게해서 제가 먹고 있는 영양제는 요거!
에스트로겐 프로게스테론 힘드네요
솔직히 가격이 그렇게 막 싼게 아니라
살까 말까 진짜 많이 고민을 하긴 했지만
친구가 진짜 효과 좋다고
꼭 먹어보라고 추천을 해줘서 이번 기회에 먹게 되었네요
에스트로겐 프로게스테론 불균형있어요
그 덕분인지 확실히 영양제를 챙겨 먹은 이후로
pms 증상이 덜해진 느낌이라 신기하긴 한데요
아마 각종 식물성 에스트로겐 성분들이
에스트로겐 프로게스테론 밸런스를 잘 맞춘게 아닌가.. 싶긴 해요
여러분들도 pms 증상 있다면 꼭 챙겨드셔보세요!