저도 이제 50살이 가까워 지면서 그런지 생리주기가 이상해지고
갱년기가 오는것 같네요..
그렇다보니 갱년기 증상들이 하나 둘씩 나타나기 시작하는것
같아서 일단 병원에 가서 갱년기가 맞는지 확인을 해봤는데
갱년기 증상이 맞다고 하시고 갱년기때는 따로 관리를 하는것이
좋다고 하시는데 특히 호르몬 관리를 하는것이 좋다고 하십니다..
주로 음식으로 관리를 해도 되지만 요즘은 영양제로 관리도 가능하다고
하셔서 갱년기 영양제 추천를 하시더라고요.
집에서 음식으로 관리를 하는것도 좋은데 갱년기 영양제 추천해 주신것도
편리하고 갱년기 증상 완화에도 도움이 되고 나중에 폐경때까지 관리를
해주기 때문에 무난히 관리를 할 수 있기 때문에 갱년기 영양제 추천를
추천을 해주셨습니다.
갱년기 영양제 추천
그래서 지금 추천해 주신 영양제를 먹으면서 관리를 하고 있는데
확실히 음식을 만들어서 관리를 하는것 보다 영양제로 관리를 하는게
편하기고하고 꾸준하게 먹으면 도움은 될것같습니다~!!