강직도 영양제 먹으면 정말 도움이 될까요?

요즘 몸이 예전 같지 않은게 체감이 너무 많이 되고 있어서

관리를 해야할 거 같은데

주변 친구들은 강직도 영양제를 많이 먹고 있다고 하더라고요

안그래도 유튜브에도 많이 나와서 고민은 계속 했었는데

강직도 영양제 드시는 분들 있으시면

어떤지 한 번 알려주세요