아내가 임신을 하게 되었습니다

근데 비타민d 철분를 잘 챙겨야 된다고 하더라고요

첫 아이라 어떻게 챙겨야 될지 잘 모르겠어서 정보 좀 얻고 싶어요

임산부가 먹어도 좋은 비타민d 철분이 있다면 알려주세요 조금

알아봤더니 잘못 먹으면 변비가 심하게 생길 수가 있다고 해서 아무거나

막 살 수는 없겠더라고요 그리고 비타민d 철분의 적정량도 중요하다고 하고

초보 남편이자 아빠는 처음이라 부족한 게 많네요 괜찮은 비타민d 철분이 있다면

도와주세요 부탁하겠습니다