특정 동작을 했을때 고관절 통증이 있고

무릎은 많이 걷거다 하면 아파요

걸을때 골반이 아프거나 하진 않구요

병원에 가도 고관절 통증 원인

정확한 치료 방법이나 운동법을 알려주지 않네요

그저 제 생각이지만 골반이 틀어져서

고관절 통증과 무릎 통증이 있는게 아닐까 ..

그렇게 생각이 드는데 어떻게 치료하고

운동은 뭘해야 할까요 ㅠ

경험 있으신 분들 얘기를 듣고 싶어요