요즘 스트레스를 많이받아서 그런지
생리주기 3주째 이어지고 있습니다.
보통은 이런적이 없었는데 요즘은
가끔씩 생리주기 3주가 되는 날이 있는데
몸에 문제가 있어서 이러는 건가 하고 병원에
가서 검사를 해봤는데 큰 문제는 없다고 하시는데
스트레스 때문에 호르몬 분비가 제대로 되지 않아서
그럴수도 있다고 하시는데 병원에서 처방해주신 호르몬제를 먹었습니다.
요즘 가끔 생리주기 3주가 되는 날이 있다보니
다음에도 또 있을 확률이 있닥 생각이 들어서
그럴때마다 병원을 가는것보다 평소에
관리를 해야겟다는 생각이 들었습니다.
제가 이번에 관리를 할려고 찾은 영양제입니다.
대두이소플라본, 감라리놀렌산, 비타민d..등의 성분으로
호르몬밸런스를 잡아주는 성분들이 들어있고
생리때 부족한 여성호르몬을 식물성 에스트로겐 성분이
채워주기 때문에 생리하실때 도움을 줄 수 있는 영양제라고 합니다.
지금 1달정도 복용을 하고있는데 요즘은 생리주기도 점점
돌아오는것 같고 생리주기 3주동안 이어지던게 사라지도 있습니다.
확실히 생리할때는 호르몬 관리를 해줘야 한다는것을 이제야 알았네요.
여러분들도 생리때 문제가 있으시면 일단 호르몬부터 관리해보세요.