다이어트 운동 추천 받고 싶은데요 요즘따라 먹는 대로 살이 찌는 건

물론이고 살이 찌면서 변비가 생긴 편이라 이제는 음식 먹는 게 겁날 지경이에요

그래서 다이어트 운동 추천을 받고 관리를 하고자 하는데 다이어트 운동은 커녕

운동 자체를 접해본 적이 없어서 어떤 운동을 해야 좋을지 모르겠더라고요

그래서 여러분들에게 다이어트 운동 추천을 받으려고 하는데 효과가 있는

다이어트 운동 추천 부탁 드릴게요 살도 살이지만 변비가 은근 괴롭더라고요..

살도 잘 안 빠지는 것 같고 도와주시면 감사하겠습니다!