저도 이제 나이를 먹었는데 벌써 갱년기가 왔습니다.
요즘따라 우울하기도하고 잠도 잘 못이루는것 같고 갱년기 증상들이 있다보니
갱년기 테스트기를 사용해봤습니다.
갱년기 테스트기를 사용해 봤는데 역시 2줄이 나와서 갱년기라고 갱년기 테스트기가
말해주더라고요..
몇일이 지나고 점점 갱년기 증상들이 하나 둘씩 생기거니 얼굴에 홍조도 있고
몸에 손도 뜨거워지고 하네요..
그래서 일을 할때 너무 힘든 부분이 많아서 관리를 해야겠다는 생각이 들었고
어떻게 관리를 할지 찾아보다가 영양제로 관리를 할 수 있다고 하네요.
갱년기 증상을 완화시켜주는 영양제라고 하는데 호르몬 밸런스를 맞춰주고
식물성 에스트로겐 성분이 들어있어서 부족한 여성호르몬을 채워주기 때무에
갱년기 증상들이 완화 된다고 합니다.
갱년기 증상들은 호르몬이 급격하게 줄어들기 때문에 나타난다고 하는데
호르몬 관리만 잘하면 많은 도움을 줄 수 있다고 합니다.
그래서 저도 지금 2달 정도 영양제를 복용을 하고 있는데 확실히
처음 보다는 많이 좋아진것 같고 빠르게 관리를 해서 그런지
다행이라고 생각이 듭니다.
부작용도 없고 하루에 2알씩만 챙겨먹으면 되서 편리하기고 하고
기능성식품이라 안정하기도 하고 나중에는 폐경때 골다공증까지
예방을 도와준다고 합니다.
갱년기로 어려움을 겪고 있는 어머님들 계시다면 갱년기 테스트기로 확인하시고
영양제로 관리를 해보시는것도 좋은 방법인것 같습니다.