연골에 좋은 영양제 뭐가 있을까요?

퇴근하고 항상 운동을 하는데

근력운동 할 때 무릎이 많이 불편해서

병원에 갔더니 연골이 약하다고 하시더라고요

연골에 좋은 영양제 먹어보려고 하는데 추천해주세요