혈당 높으면 피곤함, 어지러움 증상을 넘어서

당뇨병 위험까지 있다고 해서 겁이 나더라구요

그래서 이제부터라도 혈당 관리하기 위해서

혈당 조절에 도움되는 음식부터 운동하고

종합비타민, 혈당유산균 영양제 챙겨 먹으면서

관리 중인데 잘 관리하고 있는 게 맞나요?

부족한 점이나 추가로 보충하면 좋을 것 같다! 하는

부분이 있다면 알려주세요! 조언 부탁드립니다!